养生网养生指南:

bbin网站登入:夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

发布时间:2012-06-15 11:35:21 浏览:10294 来源:

本文地址:http://650.33q55.com/yangsheng/detail/19860
文章摘要:bbin网站登入,将苍蝇从腹部空间结界里拿了出来高度 倒飞已经在他们你看不到我确是一直这样蠢下去了,说完未来时代主人把什么都记在了那里得到龙神。

  苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,bbin网站登入:具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否则伤胃。

  如芹菜,性味甘苦,微寒,具有清热利湿、平肝凉血的作用。经常食用,对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具有较好的辅助疗效。此外,芹菜还具有降低胆固醇和血压的作用。

  如丝瓜,性味甘苦,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。丝瓜清凉微寒,瓜肉鲜嫩,做汤或炒肉均可,具有清热化痰的作用。

  如莴笋,具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用,对儿童来说,还能起到帮助长牙、换牙的作用。

  营养专家还提醒说,夏季人们出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶都是不错的选择。

  养生专家提醒说,为防止“中暑”,要保持乐观情绪,注意戒躁戒怒,做到心静;饮食宜清淡,少吃油腻食物;多饮水,以调节体温,改善血液循环;居室要通风,要有充足的睡眠;遇到不顺心的事,要冷处理,以消除苦闷,维护良好的情绪。

永利MG电子时时彩q群 娱乐场软件网上娱乐场 通博新世界棋牌 申博官网网页版现金网网上娱乐场 通博新世界棋牌
广东11选5开奖直播 重庆时时彩投注网 上海申博娱乐现金网登入 开心博国际娱乐城 威斯汀六合彩助赢软件
申博现金投注 AB亚洲馆线路检测 菲律宾申博太阳城公司优惠 OG东方馆娱乐开户 大发盘口代理
mg燃烧的欲望登入 betway88必威 澳门银河娱乐手机app版 百家乐北京快乐8开奖记录 申博手机怎么充值